【MAX瞑想システムTMハンドダウン】     6/4(土)13:00〜18:00 場所：神奈川県横須賀市大矢部5-12-1   「瞑想は智慧をもたらす。 瞑想の不足は、無智をもたらす。 何があなたを前進させ 何が後退させるのかを知れ。 そして、叡智に通じる道を選べ」 by お釈迦様   現代人に欠かせない本物の瞑想会が 開催できるようになります。   ＭＡＸメディテーションシステム™　は、 次の5つのコンポーネントで構成されています。 １．リラクゼーション ２．受動的瞑想（パッシブ・メディテーション） ３．能動的瞑想（アクティブ・メディテーション） ４．誘導瞑想 ５．スージング・ダウン（クールダウン）   この方法を使うことで、安全・安心・そして、確実に効果の上がる 瞑想体験をクライアント様にしていただくことが可能になります。   詳しくはこちらから   お申し込みはこちらから...

                             

アデプトプログラムを受講済みの皆様 その後は、いかがお過ごしでしょうか？ アデプトフォローアップではアデプト受講後に起こった出来事や変化について 参加者同士でシェアする事でお互いの気づきになったり ミステリースクール公認ガイドの 土屋多江子が、様々な角度からアドバイスをしていきます。 そして、 人生が１０倍になると聞いていたのに全く変化が分かりません。 というご意見も多々あります。 なぜ、変化を実感できないのでしょうか？ それには理由があるのです。 では、ポジティブな変化を起こすには どうしたら良いのでしょうか？ それも、アデプトフォローアップで アドバイスしています。 アデプトフォローアップに参加した方は シフトチェンジのきっかけになるようで その後、何かが動き出す方が多いです。 １人で悶々としていないで 是非、アデプトフォローアップにご参加下さい♫ 楽しみにお待ちしております！ 【アデ...

10/22(月)13:00〜 アデプト勉強会を開催します！ ご参加希望の方はご連絡下さい♫ 場所:神奈川県横須賀市岩戸 時間:約3時間 参加費:2000円 mail:coetta.t@gmail.com

今日はカバラ3‼️ 今回の変化は結局何なのか分からん（笑） 変化はしてるんだけど テーマがまだ見えない。 先週、アデプトのクライアントさんに 薬膳料理の話を聞いてから 急にスイッチが入って ゆるゆる薬膳料理を始めました^_^ 今日は薬膳スープと黒豆ご飯のお弁当🍱 今は自家製の陳皮を作成中♫ みかんの皮を干すだけ（笑） 豆、はと麦などの乾物類は圧力鍋を使えば 下ごしらえに手間暇かからない。 というか、かけません（≧∇≦） 先週までは「キッチンに結界がある」 なんて、言い訳をして 全く料理しなかったのに！ これがカバラの面白いところ🤣

昨日は午前に個人セッション、 ランチの後はアチューンメント会 夕方からアデプトフォローアップ。 全部片付け終わって、帰宅したのが21:00頃。   これは特別な日ではなくて 最近はスタンダードなスケジュールになってる。   今までの私だったら、くったくたに疲れきって しばらく抜け殻のようにボーッとするか そのまま寝ていたと思うんだけど 最近は疲れないなー。 きっと自分が満たされているからだね。   21:00に帰宅してから 食べたいものを自分の為に作る💕   きゅうり、キムチ、ふわっと卵、 豆腐、ごま油、粗塩 軽く混ぜるだけなんだけど、 めちゃくちゃ美味しいサラダなの。   最近はサイリウム（オオバコ）にハマっていて ふわっと卵を作る時に、 ひとつまみ入れるだけで 少ない卵の量で、ふわっと膨らみます。 食物繊維もたっぷりとれます。   それから、サイリウムと 糖質オフの砂糖、水を混ぜて ...